電信業者推出499吃到飽方案，讓民眾可以暢快的上網追劇、玩遊戲、聯絡公事，但也意謂雙眼盯著手機的時間更會長更久，眼科提出警告，千萬不要樂了荷包，傷了眼睛。
新竹國泰醫院眼科陳瑩山呼籲，使用手人工植牙機最好養成用眼30分鐘，休息10分鐘的習慣，也可在假日多安排戶外活動，陽光會增加視網膜多巴胺分泌的量，寬廣視野也可減少眼睛肌肉緊張。
陳瑩山指出，由於手機螢幕小、距離近，使用起來常使眼睛睫狀肌產生過勞現象。且在螢幕裡能量最高且最活躍的藍光，直接穿入眼球最深處的視網膜中心，長時間強全瓷冠光燒灼下，使得眼睛從角膜、水晶體及黃斑部都會造成傷害。因此，對於手機的使用一定要「適可而止」。
全瓷冠相較於複合金屬材質硬度較高，也不會有金屬材質接合處破裂的問題，全瓷冠採全陶瓷設計與人體相容性高，內部無金屬不會導致牙齦過敏發黑等，透光度、色澤與自然真牙相仿，自然又美觀，全瓷冠牙密合度較高，可以有效避免細菌從假牙與真牙間縫隙侵入，釀成牙周病的淺藏危機；雖然全瓷冠材質硬度高，但仍需避免啃咬較硬的食物，如骨頭、冰塊、蟹殼、糖果等，常咬堅硬的食物都可能造成真牙斷裂，何況是全瓷冠假牙。
他說，平常可以搭配使用熱敷眼罩讓眼睛紓壓，多補充葉黃素、蝦紅素、花青素、魚油等，均衡飲食及多讓眼睛休息，才是真正的護眼之道。
這股換辦手機499上網吃到飽的風潮下，可預期到更多暢快上網，使用手機頻率增高。醫師提出警告，千萬不要樂了荷包，傷了眼睛，建議先做預防措施，可在手機加上防藍光貼紙，或配戴防藍光眼鏡，過濾部分藍光來減少對眼睛的傷害。
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想要保持植牙壽命，清潔良好，每半年回原植牙醫師處檢查，有問題可以早期發現，早期治療。何盈興醫師說，一般來說，植牙至少10年的使用時間是沒問題的，甚至20年仍狀況很好的亦有很多案例；但是先決條件就是善待口內的植體，不要咬食太硬的食物，例如檳榔，堅果，芭樂子，甘蔗，軟骨等等較硬的食物，每日三餐飯後、睡前一定要將口內用牙線，牙刷清潔乾淨，不要使食物殘留，減少病菌滋生。且植牙後常會產生塞縫的情況，因而良好的清潔，是讓植體長治久安的不二秘訣。因為植牙是較貴的療程，一般都希望可以儘量延長使用壽命，因而需要選擇較穩定可以長期服務的醫師來固定照顧，提供後續的醫療服務就成為一個很重要的選擇條件，以免成為植牙的醫療人球。
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